Autostima

L’autostima riguarda il modo in cui percepiamo noi stessi, il nostro valore e le nostre capacità. Influenza il modo in cui affrontiamo le sfide, viviamo le relazioni e prendiamo decisioni nella vita quotidiana. Momenti di cambiamento, esperienze difficili o un’immagine di sé fragile possono mettere in discussione la fiducia nelle proprie risorse. 

In un percorso è possibile affrontare alcuni di questi aspetti:

• Esplorazione di sé

• Valorizzazione delle risorse

• Ricerca di obiettivi personali